Kategori: Diyet Günlüğü

Diyet Listesi Meyve Porsiyonları: Diyetlerde ölçü olarak genellikle porsiyon  karşımıza çıkıyor. Peki bir porsiyon erik, …

Sıvı Diyeti Nasıl Yapılır? Sıvı diyeti nedir diye merak edenler için hemen sıvı diyetinin mantığını …

Egzersiz bisikleti ne işe yarar diye merak mı ediyorsunuz? Egzersiz bisikleti veya kondisyon bisikleti olarak …

Göbek Yağlarını Eriten Formül olan Sarı Ejder Meyvesi, yani Pitaya Yellow Dragon Fruit, sağlığa birçok …

Verilen Kilo Nasıl Korunur? Özellikle diyet programlarından sonra verilen kiloların geri alınması en büyük sorunların …

Armut Vücut Tipi Nasıl Zayıflar? Armut vücut tipi aslında toplumda en sık görülen vücut tipi. …

5 Kilo Vermek insanı ne kadar değiştirir? Eğer motivasyona ihtiyacınız varsa, sadece 5 kilo vermenin …

Kilo almaya sebep olan şeyler nelerdir diye çok merak ediliyor. Kilo aldıran şeyler arasında kahvaltıda …

Karın bölgesindeki yağları eritmek ve sıkı bir karın kasına sahip olmak birçok kişinin hayalidir. Ancak …

Diyet Yapamıyorum Ne Yapmalıyım? Diyet yapamayanların en çok kullandığı kelimeler: Diyet yapamıyorum iradesizim, çabuk acıkıyorum, …